Jak przygotować się do szkolenia?

By szkolenie było przyjemne, komfortowe i bezpieczne należy się do niego odpowiednio przygotować. Wszystkie nasze zajęcia praktyczne odbywają się nad wodą. Powinniśmy zatem dostosować nasz ubiór do warunków atmosferycznych.  

W dni gorące ubieramy:

  • czapeczkę z daszkiem
  • koszulkę UV do sportów wodnych (szybko wysycha jeśli pochlapiemy się wodą),
  • szorty, 
  • buty do sportów wodnych 
  • pamiętamy również o użyciu kremu z filtrem UV. Co najmniej UV 30. 
  • Koszulkę UV i szorty można zastąpić pianką do sportów wodnych max 3 mm grubości. 

W chłodniejsze dni ubieramy:

  • Czapeczkę z daszkiem lub czapkę wiosna/jesień
  • Bluzę i nieprzewiewną kurtkę
  • Wygodne spodnie 
  • Pełne sportowe obuwie

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Aby sprawdzić kto jest administratorem Twoich danych i w jaki sposób są przetwarzane przejdź do Polityki Prywatności.